Vers une alimentation durable et gourmande

Concilier besoins alimentaires et protection de la planète :
Durant cet atelier, nous verrons comment éviter les carences (en fer et en vitamine B12 notamment) avec une alimentation plus végétale. Vous comprendrez quels sont vos besoins en protéines selon vos spécificités, en particulier si vous êtes sporti.f.ve. Nous questionnerons aussi le bilan carbone de nos choix alimentaires pour faire des choix éclairés et garder le plaisir de manger.

Par Mireille Lucas Lehmann, Naturopathe.
Prix libre sur place.
Inscription : https://www.nutri-bonheur.fr/evenement/vers-une-alimentation-durable-et-gourmande/#inscription ou au 07 62 02 06 03.
Lieu : Le Bar Radis, 15 rue Gustave Flaubert, Grenoble